quarta-feira, 1 de julho de 2020

Após infecção, Péricles fala de rotina mais saudável: 'A idade vai chegando'

Após infecção, Péricles fala de rotina mais saudável: 'A idade vai chegando' 
Montagem: Bahia Notícias
O cantor Péricles vem compartilhando em suas redes sociais sua busca pela mudança na rotina, especialmente após ser internado por uma infecção urinária. "Completei 51 anos agora e sou pai há cinco meses da Maria Helena e tanto a idade quanto o fato de ter um bebê já me preocupavam, mas é um motivo a mais para eu me exercitar e para eu estar mais em forma porque eu penso também na hora que nós voltarmos ao nosso dia a dia, às nossas atividades normais, de estar com os nossos fãs, a nossa galera. Cuidar da saúde nunca é demais e sempre é tempo", lembrou em entrevista à Quem. 
  
Disse que foi pego de surpresa com o quadro de infecção, mas que "já está bem melhor". "Meus cuidados com o corpo hoje são maiores, eu faço ginástica funcional três vezes por semana. Tenho cortado muita coisa da dieta pelo acompanhamento médico que eu faço. Tomo maiores cuidados na minha alimentação para nivelar o meu nível de açúcar para não ter problemas maiores no futuro. É sempre bom, ainda mais depois que a idade vai chegando", pontuou.  
  
Quanto ao emagrecimento, o artista explicou que tem buscando mudar a forma física para também manter a energia durante suas apresentações. "Chego a emagrecer pelo menos uns três quilos depois de cada show e procuro apenas ter a energia suficiente para fazer com que tudo corra otimamente nas apresentações. Tenho procurado fazer da melhor forma esse preparo: para ter o fôlego para os shows e continuar tendo fora dos palcos uma saúde exemplar também", justificou.